во Дворце спорта "Норд" прошёл мастер-класс по плаванию для учителей физической культуры школ г. Нарьян-Мара.

24 Март 2026

23 марта во Дворце спорта "Норд" прошёл мастер-класс по плаванию для учителей физической культуры школ г. Нарьян-Мара.

Мероприятие провела педагог дополнительного образования по плаванию, Пермиловская Ольга Александровна. В нём приняли участие 14 воспитанников Дворца спорта "Норд" в возрасте от 7 до 12 лет.

На мастер-классе учителям школ были показаны упражнения с гимнастической палкой для развития гибкости плечевых суставов, раскрытия грудного отдела позвоночника и упражнения, способствующие ротации корпуса при плавании кролем на спине и на груди. Все эти упражнения возможно выполнять в условиях спортивного зала школы и включать их в разминку перед основаной частью урока физической культуры.